company

Bewegen versterkt leren

25 april 2024

Met bewegingstussendoortjes bewegen integreren in het leerproces? Graag! Want bewegend leren heeft veel voordelen: betere concentratie, grotere motivatie en meer leerresultaat. Maar hoe pak je dat nu aan? We inspireren je alvast met deze 4 tips & tricks.

Elk beetje beweging maakt een groot verschil

Als leerkracht loop je een hele dag rond. En uiteraard probeer je ook je leerlingen zo actief mogelijk te betrekken tijdens de lessen. En toch… leerlingen zitten elke dag uren na elkaar op een stoel. Natuurlijk is er de speeltijd en de middagpauze, maar ook tijdens de lessen kan je leerlingen laten rondlopen, springen, wandelen, dansen via bewegingstussendoortjes … Probeer uit wat voor jou en je leerlingen werkt, want met een paar minuten extra beweging maak je al veel verschil!

Onze tips en tricks voor bewegend leren

1. Stimuleer leren en oefenen mét beweging

Bewegen kan soms heel klein zijn, zonder veel voorbereiding - maar met veel effect. Een paar voorbeelden helpen je misschien wat op weg?

  • Leer kleuters al dansend getalbeelden herkennen. Toon op een groot blad een getal tussen 1 en 10 – of maak het wat grappiger, met toffe figuurtjes. Verzin er een beweging bij en laat de kleuters die beweging uitvoeren elke keer als ze dat getal zien: spring als een kikker als je een 1 ziet, draai met je heupen bij de 2, spring omhoog bij de 3 … Begin traag, en drijf het tempo langzaam op. Zet er een leuk muziekje onder en dans samen alle getallen van 1 tot 10. Plezier – en vlot leren – gegarandeerd!
  • Dansen werkt trouwens op elke leeftijd goed. Bedenk bijvoorbeeld een beweging bij een formule of definitie. Terwijl de leerlingen de formule via dat dansje inoefenen met heel hun lichaam, verwerken hun hersenen de informatie ook cognitief.
  • Een tof idee – zeker voor de eerste graad/voortgezet onderwijs, onderbouw: Verstop tafel- of sommenkaartjes doorheen de klas. Laat de kinderen in groepjes op zoek gaan naar de kaartjes. Maak er misschien zelfs een vriendschappelijke competitie van. Hebben leerlingen een antwoord juist? Dan krijgen ze een tip over de verstopplaats van de volgende kaart. Je stimuleert zo ook samenwerken: twee vliegen in een klap!
  • Een cadans doet het ook goed: Laat je leerlingen springen of klappen en vervoeg (Franse) werkwoorden op het ritme van de beat. Beat gemist? Dan klapt of springt die leerling gewoon mee tot het wel terug lukt.

2. Pauzeer actief

Wat denk je van een kwartiertje bewegen voor of tussen de lessen? Begin de (namid)dag bijvoorbeeld met tien minuutjes ochtendgymnastiek. Of werk vervelende dipjes weg met een paar fijne yogaoefeningen. Zo’n korte bewegingstussendoortjes helpen leerlingen om even alles los te laten en maakt ruimte in hun hoofd voor iets nieuws. Op YouTube staan héél veel leuke dansvideo’s lange en korte – met de favoriete muziek van je leerlingen.

Heb je iets meer tijd? Kies voor ritmisch bewegen met dansparachutes of danslinten. Of trek even naar buiten en speel tikkertje, 1-2-3-piano of verstoppertje. Na een kwartiertje zijn de hoofdjes leeg en kunnen jullie er weer tegenaan!

3. Geef eens buiten les

Is het mooi weer? Waarom dan eens niet buiten lesgeven? In onze blog rond de buitenlesdag ontdek je alle voordelen van buiten lesgeven en hoe je zo'n buitenles best voorbereid.

Je kan zelfs de schriften of boeken meenemen en een rustig plekje – op school of daarbuiten – opzoeken. Natuurlijk licht en frisse lucht creëren de ideale omstandigheden om goed te kunnen leren. En als verandering van spijs doet eten, dan doet verandering van omgeving misschien ook (beter) leren.

4. Ga op wandel

Wandelmeetings zijn tegenwoordig hot in de bedrijfswereld. En daar is een goede reden voor, want zulke wandelingen stimuleren de creativiteit, het probleemoplossend denken en zorgen voor een gevoel van verbondenheid. Trek de deur van je klaslokaal daarom eens af en toe dicht en geef al wandelend les. Exploreer de omgeving: een bos, de stad, het park of de buurt rond de school. 

Voer experimenten uit, oefen de tafels op het ritme van jullie stappen, filosofeer, herhaal nieuwe woordenschat of maak gewoon ruimte voor een goed gesprek. Al wandelend vallen er heel wat barrières weg, ook omdat je niet oog in oog met elkaar hoeft te staan.

Meer materiaal nodig om je klas aan het bewegen te zetten?

Inschrijven op de nieuwsbrief

Ontdek nog meer inspiratietips voor onderwijs en praktijken.